土豆排骨焖面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 3勺料酒
- 适量排骨
- 适量面条
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 一勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱蒜切好备用
2
土豆削皮洗净切条
3
排骨焯水，大概5分钟(热水里加料酒 盐)
4
热锅凉油，下葱蒜爆香
5
放入排骨，炒一会儿
6
加入土豆条
7
加水没过食材
8
焖煮至土豆软烂，大概15分钟
9
视情况，少加点水，加入面条继续焖10分钟
10
将面条拌匀，搅拌均匀，出锅
