鸡蛋三明治

简单 4人份

健身健康早餐

鸡蛋三明治
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食材清单

其他
  • 2片全麦面包
  • 2片火腿片
  • 一个鸡蛋
  • 少量黑胡椒
蔬菜类
  • 2片生菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

10.0 克

糖

12.0 克

钠

684.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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