凉拌彩蔬魔方——打败玩具怪

简单 4人份

不喜欢吃蔬菜的小朋友,总是需要家长们花费一些心思,将蔬菜类的菜肴改造得既有趣又好吃才行。这道凉拌菜蔬魔方,将胡萝卜、山药和紫薯切成方块状后垒成魔方的形状,既可以在第一时间吸引小朋友的注意力,又能在吃饭的过程中满足小朋友动手搭积木的兴趣,可谓一举两得。更重要的是,加入了家乐点蘸鲜露“神助攻”的提鲜作用,有着鲣鱼、海带、味淋风味的三鲜合璧,令这道菜不仅好看好玩,还滋味鲜美、层次丰富。 ------------------- 现在跟做我的食谱,或者上传你的创意“哄娃美食”,并加话题#打败零食怪#,就有机会获得家乐暖心好礼!查看活动详情:https://www.xiachufang.com/page/market/816/

凉拌彩蔬魔方——打败玩具怪
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 家乐点蘸鲜露
  • 山药
  • 紫薯
  • 胡萝卜

营养成分

热量

258.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

735.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先准备好所有原料。

2

胡萝卜、山药、紫薯洗净后切成均等大小的方块后蒸熟。

3

在彩蔬中加入适量家乐点蘸鲜露,激发出食材本身的味道。

4

摆盘,垒成魔方的形状即可。

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