蚝油生菜
简单
4人份
生菜有的地方也叫莴苣，它富含水分，每100克食用部分含水分高达94%—96%，所以生吃清脆爽口，特别鲜嫩。今天我做了一个广东人特别喜欢的——蚝油生菜。蚝油与生菜搭配，口感丰富，清鲜润滑，我连吃了三盘都不够呢。
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食材清单
其他
- 适量淀粉
- 适量蒜
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
