枣泥核桃糕

简单 4人份

枣泥核桃糕既养颜美容又补脑,可以说是营养丰富又健康的小食。适逢过年,做了一把同时也丰富了新年的糖果盒。 有几个特别强调的地方: 1、火不要太大。 2、期间要不断、不断翻炒,和做牛扎糖、炒豆沙馅等一样是绝对是不允许偷懒的。 3、煮红枣的水越多,炒制的时间就会越长,枣泥水份多炒制的时间会很漫长,一定要有耐心。 特别注意的是: 如果红枣泥太稀,在炒的时侯容易冒泡并向外弹出,这是很危险,容易烫伤的,一定要特别小心注意。

枣泥核桃糕
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食材清单

其他
  • 1500ML水(煮红枣用)
  • 300克核桃仁
  • 300克麦芽糖
  • 30克红糖(或黑糖)
  • 40克木薯粉(或玉米淀粉)
  • 500克红枣(去核)
  • 60克水(开木薯粉用)
  • 60克玉米油

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

734.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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