凉拌生菜

简单 4人份

夏天到来少不了凉拌菜,今天来道素的,颜值不高味道还阔以!

凉拌生菜
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食材清单

其他
  • 两勺生抽
  • 两瓣蒜
  • 两颗(大一点的)生菜
  • 半勺蚝油
  • 半勺香油
  • 半勺鸡精
蔬菜类
  • 一根葱
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

275.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

226.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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