健康家常寿司卷
简单
4人份
家里有上幼儿园的小朋友，用新鲜的食材给他变变花样
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 2片紫菜卷
- 一小半勺盐
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
肉类
- 适量肉松
调味品
- 两小勺白醋
调味料
- 一小勺糖
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切条状，胡萝卜也是切成条状在沸水中过一下，两个鸡蛋打散煎成蛋皮然后切条状备用
2
米饭烧好后趁热拌入上面量的糖，盐和白醋，由于给小朋友吃，所以我个人是趁热扮好不需等凉便可开始了，底下铺上寿司卷—紫菜—米饭—所有要加的食材，用寿司卷卷好马上可以开吃了，上面可以浇点番茄酱，小朋友很喜欢哦。 ps：米饭热的很好卷，小朋友老人吃也不需加糯米
