388.0 卡
29.0 克
14.0 克
32.0 克
8.0 克
20.0 克
903.0 毫克
C,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
饼干底:饼干捣碎,黄油软化加到饼干碎里拌匀,压实放冰箱
2、淡奶油打发至有纹路,放入冰箱冷藏(淡奶油粉100克+200ml牛奶打发也可以)
3、150克牛奶加热,放入已泡水十分钟的2片吉利丁片,加入45克糖。凉了备用。
4、上一步凉牛奶加入淡奶油中搅拌均匀,倒入模具,冰箱冷藏4小时以上即可
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