滋滋烤五花肉

简单 4人份

每次都烤鸡翅,这次突发奇想烤五花肉,立马行动起来,一斤烤了二盘,被二个孩子一扫光,非常快手方便美味,要吃的做起来。不需放油,五花肉烤出的油脂就够了。

滋滋烤五花肉
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 15克奥尔良烤肉料
  • 15克蜜汁烤肉料
  • 1把金针菇
  • 适量蜂蜜刷表面用
肉类
  • 500克五花肉

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

649.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉温水洗净去皮切薄片,二种烤肉料加30克水化开,倒入五花肉抓揉均匀,放入冰箱腌制20分钟。香菇洗净切片铺入烤盘,金针菇洗净铺入烤盘,把腌制好的五花肉铺最上层,烤箱预热210度,烤10分钟取出,表面刷蜂蜜,再放入烤箱烤5-10分钟至肉微微发脆

2

做了二烤箱,我就放入烤箱,出炉拍了二张照片,就被二个孩子秒光,可想有多美味(烤肉料某宝有卖,不拘品牌)

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