滋滋烤五花肉
简单
4人份
每次都烤鸡翅，这次突发奇想烤五花肉，立马行动起来，一斤烤了二盘，被二个孩子一扫光，非常快手方便美味，要吃的做起来。不需放油，五花肉烤出的油脂就够了。
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 15克奥尔良烤肉料
- 15克蜜汁烤肉料
- 1把金针菇
- 适量蜂蜜刷表面用
肉类
- 500克五花肉
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉温水洗净去皮切薄片，二种烤肉料加30克水化开，倒入五花肉抓揉均匀，放入冰箱腌制20分钟。香菇洗净切片铺入烤盘，金针菇洗净铺入烤盘，把腌制好的五花肉铺最上层，烤箱预热210度，烤10分钟取出，表面刷蜂蜜，再放入烤箱烤5-10分钟至肉微微发脆
2
做了二烤箱，我就放入烤箱，出炉拍了二张照片，就被二个孩子秒光，可想有多美味（烤肉料某宝有卖，不拘品牌）
