宝宝南瓜磨牙棒
简单
4人份
★满妈厨房★ 这款磨牙棒，适合刚长出乳牙的宝宝，这个阶段因为出牙不适，所以总喜欢咬东西。 方子里面只用了蛋黄，因为一岁内食用蛋白有致敏的风险。如果宝宝确认过蛋白没有问题，配方也可以换成全蛋。 无油无糖，很适合孩子吃，做完我都吃了不少，是真的够硬，也够脆，磨牙的效果杠杠的😁 做好后放入密封罐中保存，避免受潮，小宝宝拿着食用，一定要有成人在身边，避免咬掉大块卡住。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 1个蛋黄
- 50克南瓜泥
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮蒸熟(我蒸的比较多，还做了其他菜，因为觉得只蒸50克浪费火)🤣
2
过筛成南瓜泥。
3
准备好需要用到的食材
4
普通面粉就可以，也有看到低筋粉的配方，应该都可以做出来。
5
面粉先倒入3/4，后期随着搅拌，看面团的干稀程度，再决定面粉的添加量。
6
加入蛋黄。
7
开始搅拌，如果太稀就继续加面粉。
8
揉成面团，比做面食的面团稍硬一些。
9
擀成面片，不要太薄。
10
先裁成长方形，再切近1cm宽的竖条。
11
略短于手指长度，将竖条拧麻花状。
12
烤箱180度预热。 放入后可以用150度左右 烤30分钟，上色就要出锅了。
13
晾凉后就会变得又硬又脆，如果颜色过深就是火太大了，不要给宝宝吃了，会有些苦味。
