黑米团子
简单
4人份
秋天，黑食是最好的养生方式之一喔：）
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食材清单
其他
- 200克黑米
- 50克糯米
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑米先浸泡两小时，放进饭煲里加入适量冰糖，像煮饭一样煮熟，再捏成一个个小团子，摆盘再放上枸杞即可！
