懒人DIY冰淇淋酸奶

简单 4人份

一直很喜欢西某春的冰淇淋酸奶,但网上买还是不太方便,超市又没有。解馋的快捷方式就是自己动手丰衣足食喽。

懒人DIY冰淇淋酸奶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克酸奶
  • 200克淡奶油
  • 500毫升纯牛奶
  • 若干芒果丁
调味料
  • 20克白砂糖

营养成分

热量

294.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

927.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一个大盆,我是用打蛋盆倒入一瓶鲜奶

2

往牛奶里面加入一瓶酸奶,记得用小刮刀刮一下杯壁,这样才有有将近100克的酸奶被充分利用。然后将二者充分搅拌均匀,倒入一个容器中送进烤箱,烤箱调到发酵功能,时间转到常通就OK啦,

3

接下来就是算好时间,一般发酵需要6-8小时,我每次都只用了7个小时,只要晃动一下容器,看看酸奶有凝成豆腐脑似的就成功了。

4

取出发酵好的酸奶送入冰箱保鲜,这时候就可以拿出淡奶油称出200克再加上20克白糖,喜欢酸酸的也可以不加糖,喜欢有点甜美口感的可以适当增加些糖。然后低速搅打淡奶油至出现纹路即可,差不多6分左右别打过来

5

将打好的淡奶油和酸奶混合在一起,搅拌均匀即可,放在冰箱可以吃上一星期没问题的啦。每天一杯酸奶,让肠胃抖擞一下精神

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