胡萝卜玉米排骨汤

简单 4人份

胡萝卜、玉米、排骨，一听就是营养全面的好搭配。懒人电饭煲做饭，既简单又省时，美味营养不油腻。春季是过敏症的高发季节。大量花粉等过敏原释放到空气中，对花粉等过敏的人就会出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状，让人苦不堪言。研究发现，胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。因此，胡萝卜应是春季餐桌上的常备蔬菜。而玉米有开胃、降血脂、降胆固醇的功效。所以，一定不能错过这道家常补汤哦。