三文鱼滑汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克三文鱼鱼滑
- 两片海苔
- 两颗小白菜
- 适量猪油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱花
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一盒三文鱼滑
2
可加我V925617748购买。别开袋放水里缓冻这时候烧水，水快开的时候放猪油，葱花，黑胡椒粉，切好的小白菜和海苔
3
像图片一样做成丸子，我做丸子比较慢，所以先把丸子做好，做丸子快的可以边下丸子边做
4
水开后，放入三文鱼滑，放盐 稍微等一下就可以关火了。使劲不要太长，鱼滑会煮老 关火后放点鸡精 最后放香菜就可以了
