吐司的N种吃法——吐司披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 四片吐司
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜粒
- 适量马苏里拉奶酪
蔬菜
- 适量豌豆粒
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜粒焯水煮熟。
2
吐司片抹上番茄酱，铺上适量的蔬菜粒、火腿肠、马苏里拉奶酪。
3
C76:烤箱180度预热，预热好后，将吐司披萨送进烤箱，放置烤箱倒数第二层，180度烘烤15分钟。
