三豆汤
简单
4人份
入伏了，小伙伴们记得，一定要喝三豆汤哦，为了你们的身体健康，更为下半年的健康打下伏笔！三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜爱护关心自己的身体！三豆汤不仅入伏前可以喝，三伏期间喝更佳，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次
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食材清单
其他
- 20克赤小豆
- 20克黑豆
- 适量（按个人喜好）冰糖
蔬菜
- 20克绿豆
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
