川味泡椒兔丁

简单 4人份
川味泡椒兔丁
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食材清单

其他
  • (炒前兔子码味)
  • 10克油
  • 10克生抽
  • 10克花椒
  • 130克油
  • 15克料酒
  • 1个八角
  • 1克白胡椒粉
  • 20克料酒
  • 25克姜
  • 25克淀粉
  • 300克泡椒
  • 350克笋(袋装)
  • 500克兔子
  • 50克蒜
蔬菜类
  • 2根大葱
  • 5克姜
  • 5克葱
调味料
  • 3克糖

营养成分

热量

330.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

260.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将泡椒(先放130克)、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、葱(一根)、油(先倒90克)、花椒入主锅,6分钟/V档/反转小勺爆香

2

将兔肉分两次倒入主锅,加料酒、糖。

3

(兔肉必须提前用3个5洗干净,再进行40分钟生肉码味)。

4

设定7分钟/V档/反转小勺烹炒。中间可开盖进行2次手动搅拌。

5

炒好后倒出备用

6

锅内倒入剩余40克油,将笋子及剩余的葱、泡椒倒入主锅,设置6分钟/V档/速度反转小勺烹煮

7

最后1分钟倒入兔肉混合烹煮即可。

8

装盘享用

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