菠萝炒饭
简单
4人份
菠萝季必须给自己来一份菠萝饭犒劳犒劳小胃胃，也是早餐凹造型的必备～有颜值有内涵
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 半个菠萝
- 少许胡萝卜
- 少许青豆或青菜
- 少许香肠
肉类
- 少许腊肉
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
