不开花的蜜红豆
简单
4人份
今天和大家分享的是不开花的蜜红豆做法，细腻香甜，又粉又糯！不管是做面包、做甜品还是直接吃都是非常不错的搭配！自己做的好吃又健康、干净卫生！吃不完的话可以放到冰箱冷藏！
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食材清单
调味料
- 克糖
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆用冷水泡一夜
2
泡成这个样子就可以了
3
冷水下锅煮十分钟关火
4
关火后焖半小时
5
倒掉锅内的水，再加红豆三倍的冷水，放冰糖，中火慢煮四十分钟左右。
6
然后开大火收汁，不停地搅拌以免糊锅，看汤汁吸收的差不多的时候就可以啦！
7
又粉又糯，还不破皮开花，非常棒！
8
非常の简单
