广东肠粉

简单 4人份

肠粉在广东是最为普遍的早餐,粉粉嫩嫩、晶莹剔透的感觉实在美不可言!看起来粉皮白如雪花、薄如蝉翼、晶莹剔透,吃起来鲜香满口、细腻爽滑、还有一点点韧性,让人一吃难忘,越吃越爱吃!

广东肠粉
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 2个鸡蛋
  • 400克(如果澄粉多增加,水也按照1:2.5增加)水
  • 70克(喜欢更Q弹的口感可以多增加30~50克)澄粉
  • 80克粘米粉
  • 适量生抽
  • 适量蒜蓉
  • 适量蚝油
  • 适量食用油
  • 酱料
肉类
  • 适量肉末
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

654.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

173.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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