立夏豌豆五彩饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香肠
- 适量各半大米糯米
- 适量土豆
- 适量大豆
- 适量笋
- 适量胡萝卜
- 适量豌豆
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥豌豆大豆洗净
2
香肠切丁儿
3
土豆笋胡萝卜切丁儿
4
豌豆绰水煮熟备用。其他食材下油锅炒，之后加水加大米糯米，电饭煲煮熟。拌入碧绿的豌豆调味即可。
5
摆个小盘～
6
开吃😊
