鲜虾猪肉馅馄饨/云吞(内附包法)

简单 4人份

馄饨?云吞? 哈哈~开心就好~~~

鲜虾猪肉馅馄饨/云吞(内附包法)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 5朵香菇
  • 一小把(没有可不放)虾米
  • 少量香油、糖
  • 适量盐、生抽、胡椒粉、五香粉、鸡精
  • 适量馄饨/云吞皮
海鲜类
  • 200克虾仁
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜类
  • 少许葱姜蒜

营养成分

热量

434.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

928.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先虾仁切段(有壳鲜虾去壳去黑线)、葱姜蒜切末、香菇切末。将所有食材倒入盆中、打个鸡蛋,加盐、生抽、鸡精、蚝油、少许黑胡椒、少许五香粉、少许糖。(依个人口味调整、可以先包一个试下味道~)

2

馅料用筷子朝同一方向搅拌、直至上筋。(搅拌2分钟就差不多啦)

3

备好云吞皮~清水小半碗~

4

开始!

5

第一种:放肉馅在皮中间(看你自己喜欢大还是小啦、不爆就好。我比较贪心~哈哈)

6

如同、云吞皮周围沾少许水、云吞皮对折、从一边角往另一边慢慢对折(有点像小时候捏纸折扇的动作)。最后收尾稍微重一点捏下全部。

7

第二种(元宝型):还是沾水对折。然后将三角形左右两角粘在一块。(确保皮都有粘上、以防煮的时候散开)

8

第二种进阶版~沾水不规则的对折、然后底下两角粘水对折。

9

第三种:沾水平行对折、将底下两角粘水对折。

10

高汤加油加少许盐煮开、下云吞、大概7,8分钟就熟啦、加点青菜!棒棒哒~

11

剩余放冰箱冷冻。随吃随取❤️

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