红薯粉韭菜鸡蛋盒子
简单
4人份
好多年不吃啦，还是小时候妈妈给做的
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 500克面粉
- 一小勺香油
- 一小把粉条
海鲜类
- 一把虾皮
蔬菜类
- 一把韭菜
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯粉泡一小时，煮熟软，剁碎，韭菜切碎，鸡蛋炒碎，放一起。
2
放盐香油搅拌均匀
3
面放盐用热点的水和松软，醒一小时，开始包。
4
用小叉子压出花边
5
包了好多
6
电饼铛抹油开始，剪至两面金黄
7
两面金黄
8
好吃，没放其他调味品，最大程度保留韭菜的鲜味。
