香橙蜜糖鸡中翅
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12个鸡翅中
- 1大匙橙子果酱
- 1大匙蜂蜜
- 1茶匙胡椒粉
- 2茶匙料酒
- 2茶匙生抽
- 2茶匙砂糖
- 300ML统一鲜橙多
- 少于橙皮
- 适量生粉
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净沥干水分，加腌料拌匀。新鲜橙子削出表皮那层，里面白色部分不能用。鸡翅里加上切丝的橙皮和200ML的统一鲜橙多。
2
放入冰箱冷藏室腌制2个小时以上，腌好的鸡翅裹上一层薄薄的干生粉，放平底锅里煎至两面金黄。平底锅中放一点的油，倒入剩下的100ML统一鲜橙多和1大匙的橙子果酱。
3
中火煮开后倒入一大匙的蜂蜜，把煎好的鸡翅放入锅内，中火煮至起泡。把鸡翅翻面再煮一下，直到把汤汁煮浓稠即可。
4
就可以出锅装盘了。鸡翅中融入了香橙的清香，每一口都让人神往，意犹未尽啊～
