照烧鸡腿，懒人福音
简单
4人份
鸡腿做法千千万，没有哪种特别难，所以鸡腿就是懒人的福音，省时省力不用切不用剁就是照烧鸡腿。
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食材清单
其他
- 老抽生抽
- 2只鸡腿
- 胡椒料酒
- 蜂蜜盐
蔬菜类
- 葱姜
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿剔骨，放少量盐、料酒、姜、葱、胡椒阉半个小时。
2
酱汁:一大勺蜂蜜，按1:2的比例加入老抽和生抽，少量胡椒粉和料酒，最后兑半碗水搅拌均匀备用。
3
鸡腿中小火慢慢煎至两面焦黄，倒入酱汁，盖上锅盖焖10分钟左右，期间记得翻面。
4
至酱汁收缩粘稠自然裹于鸡腿上时关火。
