芒果西米露好可，好简单！集美们快尝试一下吧😘
简单
4人份
就是突然想吃了，有点寂寞的嘴巴！
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食材清单
其他
- 150-200克牛奶
- 1个芒果
- 适量西米
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：西米，芒果，纯牛奶（忘记拍图了）
2
1、煮西米：烧一壶开水，开水下锅，水要多一点，沸腾后，西米冲洗一下下锅，水不够直接加开水，煮至边缘透明，中间还有一点白点，关火焖十分钟，然后过凉开水，备用，我买的西米比较大，时间比较长。 煮西米的时候可以先做步骤2和3 。 2、切芒果：选择大一点的甜度高的芒果，我用的是最常见的金煌芒，味特甜，去皮切块，好看的块放一边备用，边边角角的碎芒果榨泥。 3、榨芒果泥：将碎芒果放进榨汁机，倒入适量纯牛奶，我的用量是200ml左右，榨芒果泥。
3
煮好的西米是这个样子滴
4
4、芒果西米露成品：将冷水中的西米露捞出放在碗里，倒入芒果泥搅拌均匀，倒入准备好的芒果块，完成✅，如果觉得甜度不够可以适量加点炼乳或者白糖。 集美们是不是超简单，赶快尝试一下吧！
