麻婆猪脑豆腐
简单
4人份
在成都明婷饭店吃过后，就再也没有机会再吃一次，可又馋的不行，所以今天自己动手尝试做了一下。味道和人家专业的还是有大差距，不过还是可以接受，爸妈也很喜欢
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食材清单
其他
- 一勺剁椒
- 一勺豆豉
- 一块豆腐
- 三付猪脑
- 适量油
- 适量盐糖
- 适量花椒粉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 两勺豆瓣酱
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我选用的豆腐介于北豆腐和南豆腐之间的豆腐，不会太嫩而太碎；也不会太老过于方正。买回来后放水里泡一会后改刀，大概一立方厘米左右一块。
2
猪脑买回来后要去膜，如果自己不会，可以请卖猪脑的人帮忙去膜，他们很熟练很快。不用改刀，炖煮的过程中猪脑会碎。
3
姜、蒜头切末，大蒜切小段
4
先用菜油将豆瓣酱熬出红油后，再加豆豉。熬出香味后可以加冰糖，中小火一直熬到看不到冰糖块(家里有糖尿病人，我糖放到最后分开加的）。然后放入姜蒜末。熬出香味后再加入豆腐和猪脑。视豆腐是否出水来决定要不要加水。加点剁椒，有助于形成多层次的辣味。基本上十分钟左右就好了，要看锅和火的情况，只要猪脑熟就好了
5
临出锅前酌情加盐，视豆瓣酱和豆豉的咸度。出锅后先撒上花椒粉，再撒上青蒜，齐活了
