香菇鸡肉粥
简单
4人份
有菜有肉，营养丰富的香菇鸡肉粥。早晨起来喝一碗，元气满满。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块鸡胸肉/鸡腿肉
- 大米的10倍水
- 少许料酒
- 少许淀粉
- 少许玉米粒
- 少许生抽
- 少许豌豆粒
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 少许盐
谷物
- 少许大米
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
