烤红薯（烤箱版）😘
简单
4人份
个人觉得小点的更容易熟，也方便拿，小的不用切，整个的更香😄。 我的红薯是别人给的，块头有点大，怕熟的慢，费时间，所以切开了😃。 建议买红心红薯，没有那就将就烤着吃吧。😊😊😊
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食材清单
其他
- 1张锡纸
- 6个红薯
- 70分钟时间
- 一台烤箱
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，家里有小红薯的，选6个差不多大的红薯（我觉得小点容易熟。四个红薯，有两个对半劈开了）。😉
2
2，在烤盘 平铺上锡纸，红薯摆放整齐（或随意放）。
3
😋烤箱中层220度，上下加热，烤30分左右给它翻个身，均匀受热（小心别烫到呦，想偷懒的，也可以不翻😛）。继续烤40分种。
4
3，等红薯烤出糖汁（或者用筷子压下是不是软了），就差不多可以吃了😋。烤箱还有余温，让它捂一会（电也不浪费）🤓，不烫手就可以用手拿啦。😍😍😍
