清炖鸡汤
简单
4人份
懒人版的清炖鸡汤：买了一整只鸡，一半炖汤，一半留着红烧。铁锅汆烫，电饭煲炖汤，简单易行！
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 2颗红枣
- 半只母鸡
- 少许木耳
蔬菜类
- 6片姜
- 一小把葱
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
