荷香糯米排骨包

简单 4人份

#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类# 在这纷繁复杂的世界,谁能做到不浮不躁,不紧不慢的过日子?看荷花时总有这种感觉,即使是在那桑拿天的江南看荷花,她们依然给你一副傲然独立、意境悠远的感觉,美她自己的,什么坏天气都不能使她蔫儿眉耷眼儿的,破坏不了她的那份优雅恬静。 同样,我们也不要为别人的错误买单,错的是他,气的是你!如果那样你就真的上当了! 不为他人的错误破坏自己的优雅,谁也不是谁的谁,合则聚,不合散,不散之则远之! 今天的菜搁家宴里绝对算高端大气上档次,还倍儿简单!几个字就能概括:腌一腌、包一包、蒸一蒸,就ok了!在这个季节一般早点去菜市场找那种挑担子的农民就能买到荷叶,1.5元一片,很大一张,除了做荷叶包,还能做荷叶粥,绝对是个好东西! 这个菜特别适合上班族头一天晚上准备好腌制过程,第二天就直接上锅蒸了。蒸排骨的同时去煮饭,和准备个一个简便汤菜,炒一个素菜。45分钟两菜一汤就出来了。短时间就能做出一道高端大气上档次的大菜哦!

荷香糯米排骨包
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食材清单

其他
  • 1000克猪肋排
  • 200克糯米
  • 2张新鲜荷叶
蔬菜类
  • 2根香葱
  • 适量姜蒜

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

115.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肋排1000克,因为要生腌排骨,建议泡2、3个小时,除去血水

2

荷叶2张

3

姜蒜适量剁碎碎

4

糯米约200克,提前泡个大半天

5

姜蒜末放入排骨中,加入生抽40克

6

再放入老抽15克

7

再放入白砂糖15克

8

再放入二锅头15克

9

所有搅匀,覆盖保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌制至少一晚上

10

泡好的糯米沥干水分

11

糯米和腌好的排骨混合均匀

12

荷叶洗干净,把糯米和排骨放荷叶中间

13

上下左右包好,我这些排骨包了两张荷叶,根据你自己的量调整吧。

14

封口朝下放入蒸锅中,冷水入锅,水开后大火蒸15分钟,再转成小火蒸2个小时。(小火蒸的时间可以缩短,但我为了排骨软烂,糯米能更加融入排骨的味道,所以蒸的时间比较长,一般40分钟能保证排骨和糯米都熟了)

15

装盘,吃的时候剪开荷叶就行了

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