金针菇豆腐泡菜汤

简单 4人份

每次煮泡菜汤,我都要喝好几碗汤,酸酸辣辣的很开胃,尤其是金针菇好好吃,喜欢豆芽的朋友可以加点黄豆芽下去煮😋

金针菇豆腐泡菜汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1包泡菜
  • 1小勺油
  • 1把金针菇
  • 2个西红柿
  • 2块嫩豆腐
调味料
  • 1勺酱油
  • 2小勺盐

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

507.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用清水浸泡豆腐(切块状)

2

西红柿两个(切成丁才会出酸味)

3

金针菇一把用清水浸泡

4

准备好一包辣泡菜

5

锅里烧开水,加两勺盐,一小勺油,一小勺酱油,一小勺蚝油,依次加入泡菜,西红柿,金针菇,(豆腐要差不多收火上锅时才放下去才不会煮老,最好买嫩豆腐才好吃)放中火煮熟就可以了。

猜你喜欢

番茄金菇肥牛
番茄金菇肥牛
查看详情
无需烤箱(家庭版纸包鱼)
无需烤箱(家庭版纸包鱼)
查看详情
茄汁金针菇肥牛卷
茄汁金针菇肥牛卷
查看详情
冬日里暖透心窝的番茄肥牛锅🍅
冬日里暖透心窝的番茄肥牛锅🍅
查看详情