南瓜红豆沙月饼
简单
4人份
这个菜谱是我在网页上看到的。比下厨房里类似的菜谱来得简单，不用做冰皮也不用烤箱。好吃又方便做，拿来给大家分享。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g澄面
- 20g炼乳
- 20g细白糖
- 20g色拉油
- 35g粘米粉
- 80g糯米粉
- 可适量添加瓜子仁 松子 芝麻
蔬菜
- 100g南瓜泥
- 200g豆沙
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块蒸熟
2
用果语原汁机将南瓜摇成泥
3
烤箱预热，180度15分钟，中途记得刷蛋液
4
凉水上锅，蒸10分钟，口感会特别Q弹
