青柠百香果蜜（美白养颜）
简单
4人份
【每天一个百香果可以做到6件事: 】 💖排毒：身体会越来越好；[呲牙] 💖清肠：肠道会越来越顺；[害羞] 💖通便：宿便会越来越少；[愉快] 💖美容：脸蛋会越来越靓；[愉快] 💖调理：健康会越来越近；[抱拳] 💖️肝脏会越来越好[爱心]
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食材清单
其他
- 10个青柠
- 30个百香果
- 黄冰糖400克
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辰颐物语百香果30个洗净
2
辰颐物语海南青柠10个用盐巴搓表皮洗净，晾干
3
青柠切片晾干后切片
4
青柠片去籽（不然会发苦）
5
百香果对半切
6
百香果果肉放进干净的密封罐里（无水无油保持干燥）
7
铺一层青柠片
8
铺一层冰糖（黄冰糖、蜂蜜都可以），然后再一层层重复直至罐满。
9
放入冰箱冷藏
10
冲泡的时候注意不要用开水，热水会破坏维生素，温凉水冲泡
11
一杯奶茶15元，香精残留体内48小时
12
一个汉堡15元，激素油脂残留体内72小时
13
一碗泡面5元，调料防腐剂残留体内21天
14
每天一两杯【百香果】饮料
15
几杯排除体内一天的毒素♻️
16
美白，健康，来撸一杯百香果
