牛奶炒蛋
简单
4人份
五星级水准，早餐精选，牛奶炒蛋，湿滑软糯！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2小勺（10ml）牛奶
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
