10 金桔蜜饯
简单
4人份
金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分， 有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效。 老年人维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
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食材清单
其他
- 500克金桔
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把金桔放入网框，加水没过金桔，加点盐和面粉
2
设置5分钟/50°/速度5进行清洗
3
把蝴蝶棒插入主锅，把清洗干净的金桔滤干水分，跟冰糖一起放入主锅
4
设置30分/varoma/反转/小勺
5
30分钟完成后，拿掉蝴蝶棒，再设置10分钟/varoma/反转/小勺
6
香甜略带点苦味的金桔蜜饯，放凉了超级好吃
7
享用
