懒人电饭锅闷饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克玉米粒
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1根排骨
- 2杯大米
- 一个土豆
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记存图了。。
2
排骨提前用生抽，适量盐，腌制一个小时以上。
3
把所有材料（土豆，胡萝卜）切粒，跟你平时炒饭一样的，
4
锅底放点油，把玉米粒，胡萝卜，土豆粒放下去炒一下，
5
放盐，生抽，耗油，
6
翻炒到七八分熟，整个过程不需要加水
7
把炒好的配料放进淘干净的米里，放上腌制好的排骨，按下煮饭键就可以啦😁
