懒人电饭锅闷饭

简单 4人份
懒人电饭锅闷饭
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食材清单

其他
  • 100克玉米粒
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 1根排骨
  • 2杯大米
  • 一个土豆
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 2根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

261.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

忘记存图了。。

步骤 1
2

排骨提前用生抽,适量盐,腌制一个小时以上。

步骤 2
3

把所有材料(土豆,胡萝卜)切粒,跟你平时炒饭一样的,

步骤 3
4

锅底放点油,把玉米粒,胡萝卜,土豆粒放下去炒一下,

步骤 4
5

放盐,生抽,耗油,

步骤 5
6

翻炒到七八分熟,整个过程不需要加水

步骤 6
7

把炒好的配料放进淘干净的米里,放上腌制好的排骨,按下煮饭键就可以啦😁

步骤 7

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