减脂健康蛋白粉紫薯蛋糕
简单
4人份
适合健身后吃的美味又营养的小点心 高蛋白+低脂肪+
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml无糖低脂杏仁奶或脱脂牛奶
- 枸杞若干配色（可无）
- 泡打粉3g
- 紫薯 120g
- 蛋白粉 15g
- 鸡蛋1个
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟后捣泥加入所有配料调匀后蒸熟
