黑椒孜然杏鲍菇
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 15g食用油
- 20g黑椒酱
- 2g孜然粒
- 300g杏鲍菇
- 根据口味添加熟白芝麻
蔬菜
- 根据口味添加葱花
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切稍厚一些的圆片，再对切两半。
2
锅中倒油，大火烧热后，倒入杏鲍菇煎炒。
3
大火将杏鲍菇炒到边缘微焦，再转小火，倒入黑椒酱炒匀，放入孜然粒炒匀。
4
撒少许葱花和白芝麻装饰。
