腊味糯米南瓜盅

简单 4人份

前几天为了做南瓜糯米饭,本来是想买葫芦南瓜的,但是都很大个,做糯米饭又用不了,就调了这种个子比较小的南瓜,没想到个子小不好削皮,而且皮还很硬,突然转念一想,何不挖个洞直接用南瓜做盅呢?其实我想做的南瓜糯米饭是甜口的,但是做成盅了又想吃咸的,不放酱油和腊味放糖水也挺好的哦~

腊味糯米南瓜盅
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食材清单

其他
  • 一只小南瓜
  • 一朵香菇
  • 一杯糯米
  • 半根腊肠
  • 适量生抽
  • 适量鸡高汤
肉类
  • 适量腊肉

营养成分

热量

505.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

453.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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