照相哪用得上美颜PS？（桃胶皂角银耳糖水）的做法
简单
4人份
这道只长颜值不长膘的神物 还你水嫩肌肤 成品的口感非常好 胶质感浓厚 冰糖的微甜 加上桂花的清香 一碗简易美肤糖水完成”
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食材清单
其他
- 适量干桂花
- 适量枸杞
- 适量桃胶
- 适量皂角米
- 适量红枣
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
桃胶跟皂角洗净加水浸泡12个小时，泡成果冻状哈。（桃胶泡好后记得洗掉黑色部分脏东西）
3
银耳加水泡发1小时，涨开后撕成小块。
4
将泡好的桃胶、皂角、银耳，以及红枣、冰糖加水放进炖盅隔水炖1.5小时。
5
煮好后搭配一点枸杞跟桂花。
6
成品
7
成品
