牛奶蛋白土司

简单 4人份

这款土司方子改自candey的酸奶蛋白土司,因为早上烤完蛋挞剩了蛋白和牛奶,所以临时起义做了这款土司,组织还不错,早餐抹上蜂蜜夹着芝士片吃味道不错。*^_^*

牛奶蛋白土司
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食材清单

其他
  • 200g牛奶
  • 30g黄油
  • 360g高粉
  • 67g蛋白(2个)
  • 6g酵母
调味料
  • 50g白糖
  • 5g盐

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

291.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我懒,木有拍步骤图。第一步牛奶+蛋白+糖+盐,放入面包机搅匀。

2

高粉+酵母放入面包机,按和面程序。(我用的柏翠面包机)

3

按“和风”程序,10分钟后放入黄油,再重新启动“和风”程序。剩下的就交给面包机,看电视去鸟。

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