山海凉面

简单 4人份

买来的杏鲍菇盒子里有一个菜谱,说是虾仁和杏鲍菇一起炒,加蒜,之类的(米其林的菜谱哟。。)然后我就边了下,用虾仁和杏鲍菇一起炒,然后再浇在用芝麻油拌过的鸡蛋意面上,夏日炎炎,吃凉面~

山海凉面
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食材清单

其他
  • 两只杏鲍菇
  • 剁碎虾仁
  • 完整虾仁
  • 料酒
  • 新鲜鸡蛋意面
  • 橄榄油
  • 芝麻油
  • 黑胡椒
调味料

营养成分

热量

254.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

853.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁去虾线,用料酒腌制一小会儿

2

锅里放水,大火煮开,同时杏鲍菇洗净,切成小块,放一旁。

3

水开之后下意面,快熟的时候捞出,然后用凉水冲凉,沥干后洒上芝麻油还有盐,拌匀放置一旁。

4

取一半的虾仁,切碎,另一半用厨房纸弄干。

5

平底锅里放少许的油,先煎完整的虾仁,熟了之后摆在意面旁边。剩下的油用来炒虾仁碎还有杏鲍菇

6

先放虾仁再放杏鲍菇,杏鲍菇软了之后再倒少许料酒,然后一小勺盐。虾仁变色之后关火,浇到意面上。撒上少许黑胡椒即可。

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