黑加仑酸奶冰棒
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 随意酸奶
其他
- 随意黑加仑
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备酸奶，模具，黑加仑。
2
将黑加仑放入榨汁机榨汁，然后过滤果汁，剩下未打完的碎果肉。
3
先将果肉倒入模具，然后再倒入酸奶，两者的倒入比例可根据个人喜好自行调节。
4
选择性搅拌模具中的酸奶和果肉。
5
搅拌均匀可以得到图中右上的效果，
6
少许搅拌可以获得渐变效果，
7
规整倒入果肉和酸奶不搅拌可以得到分层效果。
