懒人焖饭
简单
4人份
自己带孩子，做这饭最方便了﹏剁吧剁吧，和吧和吧，炖炖﹏全营养﹏﹏嘿嘿﹏﹏
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食材清单
其他
- 适量土豆
- 适量大米
- 适量胡萝卜
- 适量黄瓜
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
