也做红烧鸡爪

简单 4人份

鸡爪家家做,微妙各不同,没有应该不应该,只有对口不对口,我的口味得给自己记录一下。

也做红烧鸡爪
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食材清单

其他
  • 12只鸡爪
  • 1个八角
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 1把花椒
  • 2个干辣椒
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 5片香叶
  • 5瓣大蒜
  • 五六颗冰糖
蔬菜
  • 3段大葱
蔬菜类
  • 3片姜

营养成分

热量

191.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

929.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪去除残留的硬皮,洗净

步骤 1
2

一剁两半,容易熟,容易啃(也多几块,耐吃😬)

步骤 2
3

冷水下锅,加一些葱姜八角花椒,下料酒,大火煮开,撇去浮沫,煮10分钟

步骤 3
4

煮的时候准备炖的料

步骤 4
5

捞出过凉水激一激

步骤 5
6

起锅烧油,下料头爆香

步骤 6
7

下鸡爪翻炒,加料酒、冰糖、老抽、生抽、蚝油,翻炒均匀,出酱香味

步骤 7
8

加开水没过鸡爪,大火煮开,加盖,转小火20分钟以上

步骤 8
9

开盖,大火收汁,这时候汤汁里胶原蛋白多,要用铲子翻动,以免粘锅

步骤 9
10

出锅

步骤 10

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