鸡爪家家做,微妙各不同,没有应该不应该,只有对口不对口,我的口味得给自己记录一下。
191.0 卡
21.0 克
9.0 克
22.0 克
6.0 克
20.0 克
929.0 毫克
D,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡爪去除残留的硬皮,洗净
一剁两半,容易熟,容易啃(也多几块,耐吃😬)
冷水下锅,加一些葱姜八角花椒,下料酒,大火煮开,撇去浮沫,煮10分钟
煮的时候准备炖的料
捞出过凉水激一激
起锅烧油,下料头爆香
下鸡爪翻炒,加料酒、冰糖、老抽、生抽、蚝油,翻炒均匀,出酱香味
加开水没过鸡爪,大火煮开,加盖,转小火20分钟以上
开盖,大火收汁,这时候汤汁里胶原蛋白多,要用铲子翻动,以免粘锅
出锅