素炒油菜米饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 剩米饭
- 克油
蔬菜
- 油菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净菜，将油菜柄和叶子分开，将柄切成小块
2
热油，加花椒爆香。加油菜柄，翻炒后继续加入叶子
3
加盐，加入剩米饭，加入少量清水，拌匀
