牛肉干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺孜然粉（肉腌制好后，放烤箱前放）
- 1勺生抽
- 1勺花椒粉
- 2勺料酒
- 2勺芝麻（肉腌制好后，放烤箱前放）
- 2片香叶
- 3勺烧烤料（肉腌制好后，放烤箱前放）
- 4瓣蒜
- 5勺蚝油
- 勺辣椒粉（肉腌制好后，放烤箱前放）
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 5片姜
- 半根葱
调味料
- 2克盐
- 2克糖
- 4勺酱油
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
