让人心花怒放的苏芙蕾松饼
偶然在浏览手机新闻，无意中看到舒服蕾松饼的图片，就知道这是我的口味。遇到对的，可不能错过！ 不用一滴油，无需烤箱，用平板锅与饼铛即可，而且锅底无需抹油。这个饼要厚才好看好吃，如何加厚，看步骤。做好后就吃，过十来分钟，等人到齐，就塌了。入口即化，妙哉！ 这个饼摊薄些，就是铜锣烧！ 这个饼摊薄些，并且不小不一，就可以做圣诞树！ 下面是做两个或3个饼的量！
食材清单
其他
- 10g（全用于打发蛋白）白糖
- 10g牛奶
- 1只（大点儿的，60g左右）鸡蛋
- 20g低筋面粉
- 5g玉米淀粉
- 几滴（去蛋白腥，不加没影响）柠檬汁或白醋
- 电动打蛋器与饼铛或平底锅主要工具
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
蛋清蛋白分离，然后冷藏蛋清。鸡蛋事先也最好冷藏。这样好打发。
牛奶入蛋黄里，用手动打蛋器拌匀，随便拌。然后面粉筛入其中。因为与戚风蛋糕不同，这个蛋黄里不加糖与油孔化，所以加面粉搅拌后，面糊很粘，不那么流畅，细腻，而戚风的面糊细腻。
拿出蛋白，滴几滴柠檬汁或白醋，不滴也没关系，就是去蛋腥而已。如图，用低速档打2分钟左右出现大泡，倒入一半糖，接着打。
再打2分多钟，出现细小纹路，加另一半糖，此时可以换3档或4档，我4档。
注意，中途停下来看下，像这样耷拉的，不行，接着打，直至形成直立小三角。
就这种状态，俗称干性发泡，戚风蛋糕以及这个松饼，就是靠打发的蛋白撑起来的。
倒入一半的蛋白糊入面粉糊，用刮板翻拌，但不要用力压，以免消泡。不可转圈儿搅，也就是说不可以搅拌。
再倒入其余蛋白，拌匀，因为与戚风蛋糕不同，蛋黄不加糖与油乳化，所以拌好的糊会不那么柔和，不会那么细腻。
饼铛或平底锅不用抹油，也可以用纸轻擦一点油，但不要用刷子刷油，有那种钢圈慕斯圈模具的，可以用一下。
记得滴点儿水在饼周围。不要用铲子压，饼自己会推开，为增加厚度，用勺子再堆些糊糊在上面。
别用铲子压！一定最小火烙！1分钟后，翻面，大约再2分钟，如上图！心花怒放啊！
再一分钟，好幸福啊😊
装盘，我只涂了果酱，可以洒糖粉，就相当漂亮。入口即化！太美妙了！
用抹茶松饼做了圣诞树！
