夏日清凉❄️百香果柠檬🍋蜂蜜🍯饮
简单
4人份
（附清洗柠檬🍋方法） 夏日炎炎，饮上一杯冰镇的百香果柠檬🍋蜂蜜🍯饮是一件十分舒适的事情。 百香果和柠檬🍋以及蜂蜜🍯搭配在一起，🉑以起到消炎杀菌的作用，能有效去除人体内的炎症，对于上火所导致的牙龈肿痛、以及体内其他的炎症有着很好的缓解效果。 百香果和柠檬🍋本身就有着美容养颜的功效，二者混合在一起，再加上蜂蜜的作用，其美白养颜的功效会更加显著哦🤔
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食材清单
其他
- 2片柠檬
- 3个百香果
- 3勺蜂蜜
- 适量水
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好材料
2
将柠檬🍋用盐水浸泡🖐🏻分钟后取出洗干净，去除其表面的蜡
3
然后🔪切成薄片（🉑以用牙签轻轻挑出柠檬籽，因为会发苦的），待用
4
百香果冲洗干净之后，🔪切成两半
5
将果肉倒入杯中
6
然后放入切好的柠檬片（为了省时间，我直接挤出柠檬汁🍋）
7
🉑以适量加入一些柠檬果肉，增加层次感
8
再倒入3勺蜂蜜🍯
9
倒入适量的水（冷水或者温水都🉑以，看个人喜好）
10
搅拌至蜂蜜🍯融化即可
11
我🍋了👅
